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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名一般为西葫芦(lú)。西葫芦(lú)通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比较常见的一(yī)种蔬菜，其中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)维生(shēng)素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃一些西葫(hú)芦，能(néng)够很好地补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以增强体(tǐ)质，能够起到一(yī)定的辅助作用。但是西葫芦通(tōng)常是用于炒着吃，一般不(bù)建议直接生(shēng)吃。因(yīn)为西(xī)葫(hú)芦如果(guǒ)直接(jiē)生吃味(wèi)道比较苦(kǔ)涩，里面含有一种叫葫(hú)芦素的成分，

　　生(shēng)吃容(róng)易(yì)对胃肠黏(nián)膜造成一定的(de)刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎(zěn)么(me)挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。充电宝100wh等于多少毫安>

　　拿起一(yī)个甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大(dà)有的小，有的(de)是凸出来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一(yī)点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的(de)像石头一样，这就表(biǎo)示还(hái)没有完全成熟，这样不(bù)管是气味(wèi)还(hái)是口感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也(yě)不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事，其(qí)实内部(bù)果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜小(xiǎo)瓜的(de)方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议先闻(wén)一(yī)闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐(qí)部(bù)位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有(yǒu)的(de)小，有(yǒu)的(de)是凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的(de)圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦(bāng)的像石(shí)头一样，这就表示还(hái)没有(yǒu)完全成熟，这样不管是(shì)气味还是(shì)口感(gǎn)要差(chà)很多；捏(niē)起来(lái)软软的(de)就表示(shì)甜(tián)瓜熟的过(guò)大(dà)了(le)，吃起来会(huì)有发酵的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要(yào)挑选光滑(huá)没(méi)有破(pò)损的，挤压(yā)受伤不容(róng)易看出来，但(dàn)是购买的时候也(yě)要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事，其实(shí)内部果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可能会变味。

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